ちりめんレシピ
栄養たっぷりのちりめんじゃこを季節にあわせて美味しくお召し上がりください。
大根おろし和え
ちりめん10g (カルシウム3mg 塩分0.6g)
4人分
ちりめん
20g
大根おろし
1/4本
きゅうり(輪切り)
1本
赤カブ(輪切り)
2個
合わせ酢
かつお出し汁
大さじ2
酢
大さじ2
砂糖
小さじ2
塩
小さじ2
1 ボールにちりめん、大根おろし、塩もみしたきゅうりと赤カブを入れ合わせ酢であえる。
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