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茶碗蒸し
干しえび10g (カルシウム3mg 塩分0.6g)
 
使い方
ぬるま湯に1時間ほど浸しもどして使います。急ぐときは酒にひたしてレンジでもどしましょう。もどし汁はだしとして使います。

選び方と保存
よく乾燥して赤身のきれいな物が良品です。冷凍すると長期保存も可能です。
 

1 干しえびとシイタケでとった出汁で茶碗蒸しを作り、上にあんをかける。