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春のサラダ アーモンドいりこトッピング
ちりめん10g (カルシウム3mg 塩分0.6g)
 
1人分
ベビーリーフ 30g アーモンドいりこ 10g
赤パプリカ 1/4個 お好みのドレッシング 適量
お好みのチーズ 適量    
 

1 赤パプリカを食べやすい大きさにスライスし、ベビーリーフ、チーズと混ぜ、器に盛った後、アーモンドいりこをトッピングでふりかける
2 お好みの野菜、ゆで卵など、色々なアレンジをお楽しみ下さい。