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創作ちりめんを使って、簡単、便利!

ピクニック弁当03
ちりめん10g (カルシウム3mg 塩分0.6g)
 
 
豆腐バーグ 創作ちりめん 豆腐 グリンピース
  片栗粉  
 

1 水きりした豆腐にお好きな創作ちりめん、グリンピース、卵、片栗粉をいれ、よく混ぜてフライパンで蒸し焼きにする。