創作ちりめんを使って、簡単、便利！

ピクニック弁当01
ちりめん10g　(カルシウム3mg　塩分0.6g）

卵焼き 創作ちりめん 卵

1 といた卵液をフライパンに流し、半熟になったら好みの創作ちりめんに大葉やねぎ、のりなどを組合わせて巻く。