「お花見はこれからが本番!」
春の養生法の1つに「花見」があります。
春はストレスのたまる季節なので、花を見て発散しましょう。
Let's ピクニック!

創作ちりめんを使って、簡単、便利!
ピクニック弁当
ちりめん10g (カルシウム3mg 塩分0.6g)
笹の葉には防腐作用があります。
卵焼き 創作ちりめん 豆腐バーグ 創作ちりめん
豆腐
おにぎり ちりめん グリンピース
でんぶ
桜の花の塩漬け 片栗粉
笹の葉
卵焼き:といた卵液をフライパンに流し、半熟になったら好みの創作ちりめんに大葉やねぎ、のりなどを組合わせて巻く。
おにぎり:ごはんに、ちりめん、でんぶ、さっと塩抜きした桜の花のみじんに切りを混ぜ、丸くにぎる。
豆腐バーグ:水きりした豆腐にお好きな創作ちりめん、グリンピース、卵、片栗粉をいれ、よく混ぜてフライパンで蒸し焼きにする。
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