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| 離乳食に。 |
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ちりめんスティックパイ |
| ちりめん10g (カルシウム3mg 塩分0.6g) |
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| 揚げちりめん |
大さじ1杯(5g) |
パルメザンチーズ |
大さじ1杯 |
| 冷凍パイシート |
2枚 |
炒りゴマ |
大さじ1杯 |
| マヨネーズ |
大さじ1杯 |
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1.冷凍パイシートの片方にマヨネーズを塗り、チーズ、ちりめん、ごまを均一にふりかける。もう一方のパイシートにもマヨネーズを塗り、先のシートにかぶせる。
2.2枚のシートをなじませるように軽く麺棒でのす。
3.1cm幅に切り、軽くねじってオーブントースターで約10分200度で焼く。 |
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